On appelle otite, une inflammation qui se développe dans les conduits et cavités de l’oreille. Très fréquente chez les plus jeunes, elle peut également attaquer les adultes et provoquer des douleurs vives et parfois insoutenables. Elle disparait normalement après quelques jours, mais reste quand même une source d’inconfort. Pour soulager les symptômes et traiter l’otite, il existe de nombreuses solutions naturelles pratiques et efficaces. Découvrez ici les principales précautions à prendre et la liste des astuces naturelles permettant de soigner l’otite chez un adulte.
Les premières précautions à prendre en cas d’otite chez l’adulte
Lorsque vous ressentez des douleurs au niveau des oreilles, évitez d’y insérer du coton tige ou tout autre objet pointu pour le déboucher. Ces actions sont non seulement inefficaces, mais elles peuvent par ailleurs entrainer des irritations ou des complications.
Adoptez plutôt quelques gestes pour atténuer les symptômes de l’otite. En premier lieu, consommez quotidiennement beaucoup d’eau pour hydrater votre organisme. Ensuite, portez une attention particulière à votre alimentation en évitant les surcharges. En d’autres termes, pour votre bien-être, limitez les apports en aliments trop sucrés ou gras et privilégiez les légumes, les fruits ainsi que les plats riches en oméga-3.
En outre, vous devez aller consulter un médecin pour avoir une idée de la nature exacte de l’otite. Ceci permet de contrôler l’intégrité du tympan. Si ce dernier est perforé, il y a d’énormes risques que l’oreille moyenne soit atteinte. L’utilisation d’un traitement sans suivi peut aggraver le mal.
Les méthodes naturelles de traitement de l’otite chez l’adulte
Pour les adultes amateurs d’astuces naturelles, il existe quelques alternatives naturelles qui permettent de soulager l’otite.
L’oignon
L’oignon est le remède le plus connu et utilisé pour soigner l’otite externe, à cause de ses vertus antibactériennes. Il permet de traiter efficacement non seulement infections mais aussi les inflammations. Pour l’utiliser, vous devez tout d’abord découper les oignons en plusieurs tranches (bio de préférence) puis les disposer sur un linge propre ou une bande de gaze. Posez-le ensuite contre l’oreille durant 20 minutes à raison de trois fois par jour.
L’ail
Grâce à ses propriétés antifongiques et antibactériennes, l’ail est réputé pour être un produit permettant de venir à bout d’une otite. Il est également utilisé dans le traitement des problèmes d’hypertension.
Dans le cas d’une otite, c’est le jus qui est principalement utilisé pour le traitement. Afin de l’obtenir, il suffit d’en râper une gousse fraiche et bio de préférence.
Une fois le jus extrait, versez-en quelques gouttes dans l’oreille en inclinant la tête sur le côté. Si la première option ne vous intéresse pas, vous pouvez par ailleurs utiliser de l’huile d’ail.
Les huiles essentielles
Les huiles essentielles (HE) s’avèrent efficaces contre l’otite et même les vers intestinaux. Elles ne doivent pas être directement appliquées sur l’oreille, mais plutôt en massage, en bain de vapeur, en inhalation ou encore par voie orale associée à du miel. Comme HE pouvant être utilisé, on retrouve :
- l’huile essentielle d’eucalyptus radié ;
- l’huile essentielle de thym à linalol ;
- l’huile essentielle d’arbre à thé ;
- l’huile essentielle de niaouli ;
- l’huile essentielle de lavande ;
- l’huile essentielle de romarin à cinéole ou à camphre ;
- l’huile essentielle de palmarosa.
Les plantes
Prise en infusion ou en tisane, nombreuses sont les plantes qui sont mesure de soulager l’otite chez un adulte. Au nombre de ces plantes, on distingue : les feuilles de thym, les feuilles de romarin, de la camomille, les feuilles de sarriette et de guimauve.
En somme, des astuces naturelles comme les huiles, l’oignon, l’ail et autres peuvent aider à soulager les symptômes d’une otite. Cependant, rien ne remplacera le traitement prescrit par un spécialiste, d’où l’importance d’aller consulter dès les premiers symptômes.
